Lato to nie tylko czas wzmożonej aktywności fizycznej czy o wiele lżejszej diety, ale również czas intensywnych zapachów. Świetnie sprawdzają się te cytrusowe, bo nie tylko pięknie pachną, ale również orzeźwiają. Sprawdź, jakie olejki eteryczne przydadzą się w czasie, kiedy z nieba padają silne promienie słońca.

W Twojej wakacyjnej kosmetyczne powinny znaleźć się olejki eteryczne, takie jak olejek cytrynowy, grejpfrutowy, limetkowy, pomarańczowy, mandarynkowy czy bergamotowy. Wszystkie nie tylko pięknie pachną nutą cytrusów, ale mają też skuteczne właściwości zdrowotne, które będą korzystnie działać na funkcjonowanie Twojego organizmu podczas letnich dni.

Wszystkie olejki można stosować w kominkach do aromaterapii. Może dodawać je również do nawilżacza powietrza, do relaksacyjnych masaży oraz kojących kąpieli. Niektóre z nich będą łagodzić bóle głowy, inne zniwelują stany nerwowe, będą działać nasennie albo wręcz przeciwnie, pobudzą nas do działania.

Co ważne, olejków cytrusowych nie należy nakładać bezpośrednio na skórę, a już na pewno nie należy skóry z nałożonym olejkiem wystawiać na silne działanie promieni słonecznych. Fakt, że pięknie pachną, ale mogą przyczynić się niestety do wywołania podrażnień. Te olejki eteryczne sprawdzą się doskonale w ramach wieczornego SPA albo właśnie wtedy, gdy jedynie chcemy poczuć ich odprężający zapach.

Jeśli pod uwagę weźmiemy olejki eteryczne, które mają korzystnie działać na niwelowanie dyskomfortu, jaki może pojawić się latem, polecamy między innymi olejek lawendowy. To właśnie on odgoni komary, meszki i inne insekty, które poważnie potrafią zakłócić letni wypoczynek. Podobnie działa olejek eukaliptusowy, który dodatkowo odstraszy również niebezpieczne kleszcze. Pamiętaj tylko, by przed zastosowaniem któregoś z nich wykonać próbę uczuleniową. Chociaż olejki są środkiem w pełni naturalnym, to jednak mogą wywołać uczulenie bądź podrażnieniem wrażliwej skóry. Lepiej więc sprawdzić ich działanie na niewielkiej partii ciała niż zakłócić sobie wakacyjny relaks.