Olejek świerkowy

Olejek świerkowy uznawany jest za naturalny antybiotyk – idealnie sprawdza się w stanach grypowych. Ale to nie wszystko. Okazuje się, że olejek, który pozyskiwany jest z igieł Świerku Europejskiego (Picea abies L.), poprzez destylację w parze wodnej, ma jeszcze ogrom innych, dobroczynnych właściwości.

Przede wszystkim tonizuje, ma działanie antyseptyczne, przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne (w szczególności zwalcza gronkowca), przeciwbólowe, uspokajające i wykrztuśne. Medycy polecają robić inhalacje w ramach leczenia dróg oddechowych i zapalenia zatok. Olejek świerkowy pomaga leczyć zapalenie krtani, oskrzeli, płuc oraz anginę. Jest też świetnym środkiem wzmacniającym układ odpornościowy ? to bardzo ważne dla osób po przebytych chorobach i operacjach.

Olejek świerkowy zalecają również terapeuci i psycholodzy. Okazuje się, że ma on właściwości uspokajające. Mogą go stosować pacjenci z objawami napięcia nerwowego, ze zdiagnozowaną depresją oraz nerwicą.

I to nie wszystko, olejek świerkowy to także doskonały lek przeciwbólowy. Warto stosować go przy dokuczliwych bólach migrenowych, bólach stawów, korzonek czy bólach reumatycznych.

Ziołolecznictwo znane jest już od starożytności i to wtedy podobno wynaleziono również olejek świerkowy. Od początku stosowano go w ramach profilaktyki układu moczowego ? środek ten odkaża mocz i oczyszcza mięśnie pęcherza moczowego. Od dawna stosuje się go również w celu przyśpieszenia procesu gojenia ran i otarć. Współcześnie wykorzystuje się go również w celu regeneracji odleżyn. Coraz częściej jest tez jednym ze składników kosmetyków pielęgnacyjnych, w tym balsamów, żeli pod prysznic czy szamponów.

Jak stosować olejek świerkowy?

Istnieją różne sposoby, by można było w szybki sposób docenić działanie olejku świerkowego. Można wykorzystywać go zarówno zewnętrznie jak i wewnętrznie. Warto jednak pamiętać, że pod żadną postacią nie może być stosowany jako środek nierozcieńczony, gdyż może podrażnić skórę i doprowadzić do jej uszkodzenia. Nie zaleca się również picia olejku świerkowego, ponieważ pacjent może odczuwać mdłości, cierpieć na wymioty i przewlekłą biegunkę.

Najczęściej, olejek z igieł świerkowych wykorzystywany jest w aromaterapii ? kilka kropli wystarczy wlać do specjalnego kominka czy świecy. Z olejku korzysta się też w ramach masażu i jest wtedy dodatkiem do składnika bazowego, jaki stosuje się podczas masowania. Olejek można też dodać do kąpieli ? 3-7 kropli wystarczą, by poczuć aromatyczną, kojącą woń iglastego lasu. Do wody można dodać też miód i mleko.

W celach leczniczych, wykonuje się zwykle inhalacje ? do naczynia z gorącą wodą trzeba wlać 2-3 krople olejku a następnie nakryć głowę ręcznikiem i wdychać napar nie dłużej niż 10 minut. Należy pamiętać, by w czasie inhalacji mieć zamknięte oczy.

Przeciwwskazania

Olejku świerkowego nie mogą używać kobiet w ciąży i matki karmiące. Środek nie jest zalecany dla dzieci do 3-go roku życia.

Przed zastosowaniem, a przykład w ramach masażu czy do kąpieli, warto przeprowadzić próbę uczuleniową na małym fragmencie skóry. Pamiętajmy, że olejek w zbyt dużej dawce może wywołać podrażnienie skóry a nawet jej uszkodzenie. Zawsze trzeba go rozcieńczać i nie można spożywać.